Informationen zu all meinen Angeboten finden Sie unter Angebote und unter Gestalttherapie.

Für Info zu den AKTUELLEN TERMINEN und den LAUFENDEN GRUPPEN kontaktiert mich bitte persönlich, da diese Seite nicht regelmäßig aktualisiert wird.

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OFFENE GRUPPE

COUNCIL – aus dem Herzen sprechen:

VON SICH, von den eigenen Gefühlen und Empfindungen sprechen. Das sagen, was gerade, spontan, intuitiv und unüberlegt, gesagt werden will. Über das einfach-nur-Zuhören-dürfen und das eigene Sprechen mit dem in Kontakt kommen, was sich aus dem Inneren zeigt. Vielleicht im Sprechen selbst erst merken, was wesentlich ist. Vielleicht im Zuhören spüren, was das in einem selbst berührt. Oder auch bemerken, falls etwas unwichtig wird, zu sagen, weil es sich im Zuhören der Anderen bereits wieder aufgelöst hat…

FÜR SICH sprechen. Wir brauchen uns nicht bemühen, die Anderen „richtig“ zu verstehen, wir brauchen nichts sagen, um sie zu ermutigen oder zu bestärken… Wir brauchen nicht für die Anderen helfend im Gespräch da sein, wir sind es alleine durch die Aufmerksamkeit, die wir einander schenken. Wir dürfen allein dafür sprechen, um unser eigenes Inneres, uns Selbst besser zu verstehen.

( Oder, negativ formuliert: „Regeln“ für`s Counseling sind: Uns nicht direkt aufeinander beziehen in dem, was wir sagen. Nicht „für“ die Anderen sprechen, nichts Kommentieren, keine Vermutungen oder Interpretationen äußern, keine Tips geben…)

WIE? Der Redestab geht reihum, wer etwas sagen möchte, spricht, wer keine Worte hat, gibt ihn weiter. So gehen die Runden, solange etwas gesagt werden mag und Jede hat die Zeit, die sie braucht.

Bei Interesse schreibt oder ruft mich an und ich nehme euch in den Verteiler für weitere Infos inkl. Termine auf. Unser Zusammentreffen kostet nichts – wer mag, schmeißt etwas in die „Holzkasse“.

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OFFENE GRUPPE

(bitte das erste Mal vorher anmelden)

MIT KINDERN MIT-WACHSEN

RAUM für Eltern

Woran erinnern uns unsere Kinder?

Was erzählen sie uns über uns selbst?

Wir wollen einen achtsamen Raum schaffen, sich mit den Themen zu beschäftigen, die durch das Zusammenleben mit unseren Kindern in uns angestoßen werden. Das Council, die Gestalttherapie und die Systemische Aufstellungsarbeit halten Möglichkeiten bereit, tiefer nach Innen zu schauen und zu fühlen, worum es wirklich geht. Wir finden Zugänge zu unserem Intuitiven Wissen und können Altes loslassen und Neues einladen.

weitere Infos siehe: Selbst-Erfahrung für Eltern

nächste Termine: eine neue Gruppe ist in Planung
WO:

Kosten: kleiner Beitrag für die Raummiete; ansonsten auf Spendenbasis nach Selbsteinschätzung

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In STILLE SEIN mit PFERDEN

Meditieren mit Pferden.

RUHE finden – FRIEDEN schenken.

„Right now, you can be peaceful“ (sagt James French, der Begründer der Trust Technique).

Praktische Meditation · zur Ruhe kommen · Pferdeenergie tanken

Pferde verbringen den Großteil ihres Lebens damit, ruhig und friedlich im Kreis ihrer Herde einfach zu SEIN. Ihre Aufmerksamkeit ist bei der Sache, sie sind ohne Pläne, Erwartungen, Zeitdruck, ohne Sollen und die meiste Zeit sogar ohne Wollen – einfaches Gewahrsein, Wahrnehmung, Sein.

Wenn wir in dieser Weise in das Feld der Pferdeherde eintreten, können sich uns neue Räume öffnen: wir kommen in eine tiefere Verbindung zu den Pferden, der Natur um uns herum, unserem Körper und unseren Gefühlen, zu uns Selbst.

Ablauf: Eintauchen: Aus dem Alltag in`s Gewahrsein: Ankommen im Feld der Pferde

Auftanken: Zeit für DICH: Alleine in Stille mit den Pferden

Auftauchen & Integrieren: Pferdeenergie in den Alltag mitnehmen

Ihr seid sowohl als Pferdemenschen, als auch als Unerfahrene mit Pferden, als Erwachsene oder als Kind/ Jugendliche herzlich willkommen.

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Mit Pferden SEIN

Ganz DA SEIN.

Hier & Jetzt.

Ein Raum zum Nichts-Denken – sondern zum Fühlen.

Zum Nichts Erwarten – und viel geschenkt bekommen.

In Kontakt mit den Pferden.

In Kontakt mit uns selbst.

Uns berühren lassen und einander nah sein.

Körper, Geist und Seele einen tiefen Atemzug gönnen.

45 min sind wir einfach gemeinsam da, ohne Worte, auf die ganz eigene Weise in Kontakt mit den Pferden. Auch für Eltern mit ihren Kindern eine wertvolle Erfahrung.

Im Anschluss 15 min Zeit zum Austausch des Erlebten.

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VERHALTENSBEOBACHTUNG

Teil der Herde Sein

Zeit dafür, die Pferde in ihrem natürlichen Miteinander zu beobachten.

Wie kommunizieren sie?

Wie pflegen sie ihre Beziehungen?

Welche Beobachtungen können mir für meine eigene Kommunikation hilfreich sein?

Sich ausprobieren können in „Pferdisch“:

wie reagieren die Pferde auf mich? Welche verschiednen Möglichkeiten habe ich, mich auszudrücken?

Raum zum Beobachten & Experimentieren.

45 min gemeinsames Sein mit den Pferden.

auch wertvoll für Eltern gemeinsam mit ihren Kindern

Im Anschluss 15 min Zeit für Austausch und Reflexion.(Montags vormittags, Samstags nachmittags und nach Absprache)

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